다이소 롤링 마사지볼 하나로 목디스크 완치된 후기

저는 원래 마사지 용품에 관심이 없는데 최근 몇 년 사이에 목디스크가 심해지면서 집에서 관리 할 방법을 찾다가 다이소 롤링 마사지볼을 알게 되었어요. 큰 기대 없이 tv 보면서 문지르기나 하자 싶어 산 제품인데, 생각보다 효과가 너무 좋은 거예요. 오늘은 가격 부담도 적고 사용법도 간단한 롤링 마사지볼 사용 후기로 나눠볼게요. 다이소 롤링 마사지볼 가격 이번에 다이소에 갔더니 생각보다 다양한 마사지용품이 진열되어 있더라고요. 롤링, 듀얼, 스틱형, 지압형, 발 마사지형 등 종류는 많았지만 제 눈을 사로잡은 건 '롤링 마사지볼'이었어요. 손잡이가 있어 원하는 부위를 자유자재로 마사지할 수 있어 보였거든요. 가격은 대부분 3,000원~5,000원 사이 라 부담 없이 픽!! 처음에는 "3천 원짜리 제품이 뭐 얼마나 효과가 있겠어?" 하는 의심이 컸는데 막상 사용해 보니 효과는 기대 이상 이었습니다. 다이소 롤링 마사지볼 사용법(feat. 목디스크 마사지) 마사지볼은 어깨 근육을 이완 하는데 주로 사용하지만 저는 쇠골 하근(쇠골 아래 근육) 위주로 마사지를 했어요. 물리치료사 분이 가르쳐 주신 몇 가지 이완 방법 알려드릴게요. 1. 승모근 마사지 목과 어깨가 만나는 부위를 천천히 굴리기. 약 1~2분 정도만 해도 상당히 완화됩니다. 2. 벽을 이용한 마사지 벽과 등 사이에 마사지볼을 놓고 천천히 움직이기. 손의 힘을 많이 쓰지 않아도 되어 편리합니다. 3. 견갑골 주변 마사지 날개뼈 주변 근육만 풀어줘도 어깨 긴장이 많이 감소해요. 하루 5~10분 정도만 꾸준히 하면 몸이 한결 가벼워질 거예요. 4. 쇄골 아래 근육 마사지 그 중 제가 가장 효과를 많이 본 마사지 부위에요. 쇄골 바로 아래쪽을 부드럽게 마사지하면서 말린 어깨를 조금씩 펴는 원리인데요. 말린 어깨가 펴지면서 견갑골 긴...

사마귀 냉동치료 가격, 10살 아들 발바닥 사마귀 치료 후기와 실비 보험

아이를 키우다 보니 종종 예상치 못한 피부 질환을 경험하게 되네요. 이번에 10살 된 저희 아들 발바닥에 사마귀가 생겨 치료하느라 고생 좀 했거든요. 처음에는 티눈인 줄 알았는데 피부과 진료 결과 사마귀라고 하시더라고요.

오늘은 저희 아들이 치료했던 경험을 바탕으로 사마귀 냉동치료 가격부터 치료 과정, 통증 정도, 실비 보험 청구 여부까지 자세히 나눠볼게요.

사마귀-냉동치료-가격-썸네일

발바닥에 검은점, 사마귀일까? 티눈일까?

처음 아이 발가락 사이에 검은 점을 발견했을 때는 티눈을 먼저 의심했어요.

그렇지만 겉으로 보기에도 그저 작은 굳은살 같았고 크게 불편해하지 않아서 신경 쓰지 않았는데 시간이 갈수록 환부가 점점 커지는 거예요. 아이도 걸을 때마다 발이 불편하다고 해서 피부과에 가봤더니 '사마귀'라고 하시더라고요.

덕분에 사마귀와 티눈은 비슷하지만 완전히 다른 질환이라는 걸 알게 되었어요.

사마귀는 바이러스 감염으로 생기는 전염성 질환이고, 티눈은 반복적인 압력과 마찰로 생기는 비전염성 피부 병변이랍니다.

환부를 누르는 상황에 아프면 '티눈', 잡아 당길 때 아프면 '사마귀'라고 하니 셀프로 진단하실 때 참고하시면 좋을 것 같아요. 사마귀는 전염성 질환이라서 저희 아이도 곧바로 냉동치료를 받기로 했습니다.

발바닥-사마귀-처음-사진

냉동치료란?

냉동치료는 영하 196℃의 액체질소를 사마귀 주변에 분사하여 바이러스에 감염된 조직을 파괴하는 치료법인데요. 질소를 분사할 때 많이 아파서 어른,아이 할 것 없이 피하고 싶은 치료이기도 해요.

치료 시간은 보통 1~2분 이내로 짧지만 병변의 크기와 깊이에 따라 여러 차례 반복 치료가 필요한 게 특징이에요.

특히 발바닥 사마귀는 뿌리가 깊은 경우가 많아 2~5회 이상 치료를 받는 경우가 흔하답니다.

냉동치료용-액화질소-사진


사마귀 냉동치료 가격은 얼마?

우선 가장 궁금했던 부분이 사마귀 냉동치료 가격이었어요.

저희 동네 피부과는 건강보험이 적용되어 첫 회 진료비는 약 16,800원 나왔어요. 병원마다 차이가 있지만 일반적으로 사마귀 제거술(냉동치료)은 의료보험이 적용되어 2만 원을 넘지 않는 경우가 많은 것 같아요.

저희 아들은 발바닥 사마귀가 1개여서 큰 부담은 없었지만 여러 개가 동시에 발생한 경우에는 비용이 더 늘어날 수 있어요.

사마귀-냉동치료-진료비-영수증

1차 냉동치료 받은 다음 날 바로 물집 잡혀서 다시 내원 했는데 간단하게 소독만 해주시더라고요.

그래서 2차~3차 냉동치료 후에 물집 생겼을 때는 그냥 집에서 소독 하고 '에스로반 연고'만 열심히 발라주었는데 금방 좋아졌어요.

사마귀-물집-에스로반-연고


사마귀 냉동치료 실비 가능한지?

결론부터 말씀드리자면 사마귀는 치료목적이 명확한 소견서가 있다고 하더라도 "면책"질환으로 실비 청구가 어려워요. 

저도 혹시나 하는 마음에 약관을 자세히 찾아 보았는데요. 면책사항에 해당하는 몇 가지 질환 중 '사마귀'도 포함이더라고요.

하지만 의료보험이 적용되어 비용 부담 없이 치료 받을 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 

사마귀-냉동치료-실비-면책문구


냉동치료 과정과 통증은 어느 정도일까?

인터넷으로 냉동치료 후기를 여러 차례 읽어보고 갔지만 통증이 어느 정도 일지 가늠할 수 없어 많이 걱정 되더라요.

하지만 처치실에 앉자마자 의사 선생님이 사마귀 부위에 액체질소를 여러 차례 분사했는데, 아이가 아프다 말할 틈도 없이 순식간에 치료가 끝나 당황스러웠죠.

치료가 끝나고 물어보니 조금 따끔했지만 참을 만 했다고 하더라고요. 어른들도 힘들어하는 냉동치료를 잘 참아낸 10살 아들이 대견스럽기도 했어요.

치료 후 몇 시간 동안은 욱신거리는 통증이 있었지만 소염.진통제 먹고 곧 진정되었어요. 다음 날 생긴 물집도 소염.진통제 먹으면서 항생제 연고 열심히 발라주니 금방 딱지가 생겼고요.

처치 당일부터 샤워도 가능하고 일상생활에는 무리 없이 지낼 수 있었습니다.

그런데 아이는 처음 냉동치료 받았을 때 보다 2차, 3차 냉동치료 때 더 아파 했어요. 아마도 2번째 냉동치료부터는 선생님이 빨리 낫게 하려고 액체질소를 충분히(?) 분사한다는 느낌이 있었는데 그래서 더 아파한 것 같아요. 통증은 액체질소 분사량에 비례하는 것 같네요.


사마귀 냉동치료 몇 번 받아야 낫나요?

냉동치료 횟수는 사람마다 크기와 깊이가 달라서 의사선생님도 장담할 수 없다고 하셨어요. 하지만 정말 작고 가벼운 경우가 아니라면 대부분 3~4번은 필수 인 것 같더라고요.

저희 아이는 총 3차례의 냉동치료 끝에 완치 되었는데 2주 간격으로 총 3차례 재 방문해서 완치 까지는 6주 정도 걸렸어요.

세 번째 냉동치료를 마치고 일주일 쯤 지나니 검은 딱지가 거의 떨어질 것 처럼 변하더라고요. 엄지발가락 주변을 계속 자극해봐도 아이가 더 이상 아프지 않다고 해서 '드디어 끝났구나...'싶은 예감이 들었습니다.

사마귀-3차-냉동치료-후-사진

개인차는 있겠지만 저희 아이는 3회 치료만에 완치 판정을 받을 수 있었어요.

딱지가 떨어진 후에도 병변이 완전히 깔끔해진 않았지만 시간이 지나고 세포가 회복되면 원래 모습을 되찾을 수 있을 거예요.

사마귀-완치된-사진

발바닥 사마귀 재발 막으려면?

사마귀는 바이러스성 질환이기 때문에 치료 후 관리도 정말 중요해요. 저도 혹시 다른 가족들에게 옮을까 싶어 특별히 발 위생에 신경 썼던 것 같아요.

  • 수영장, 목욕탕 이용 후 발 깨끗이 씻기

  • 발을 항상 건조하게 유지하기

  • 맨발로 공용 시설 이용하지 않기

  • 가족 간 수건 공유하지 않기

  • 사마귀 부위 만지지 않기

특히 아이들은 학교나 체육관(특히 태권도)에서 맨발 활동을 하는 경우가 많아 더욱 청결에 신경 써야 해요!!


마무리 : 사마귀 냉동치료 가격보다 중요한 것은 조기 치료

이번 경험을 통해 사마귀 냉동치료 가격보다 중요한 것이 조기 치료라는 걸 깨달았어요. 처음에 굳은살이라고 생각해 치료를 계속 미룬 게 후회가 되더라고요.

발바닥 사마귀는 자연적으로 없어지는 경우도 있지만 수 개월에서 수년이 걸려 치료해야 될 수도 있고 주변으로 번질 위험도 있어서 절대 방치하면 안되는 질환이에요.

아이 발바닥에 검은 점이 보이거나 걸을 때 통증을 호소한다면 미루지 말고 피부과 진료를 받아보시길 추천드려요.